[ 2025년 광주 동구 청년센터 아지트_몸과 마음을 바꾸는 이미지 트레이닝 ]





"바른 자세가 만드는 변화, 몸과 마음을 리셋하는 법"  





∙ 바른 자세와 당당한 걸음으로 매력적인 첫인상을 만들고 싶은 청년들


∙ 스트레스 해소나 마인드 리셋을 원하는 청년들


∙ 자세 교정 및 신체 트레이닝 목표를 설정하고 달성하고 싶은 청년들











◆ 신청기간 : 2025년 3월 18일 (화) ~ 2025년 3월 28일 (금) 13:00 까지





                  *2025년 3월 28일 (금) 18:00 이후 선정자 대상 문자 공지 예정











◆ 일    시 





- 1회차 4/2 (수) 19:00 ~ 21:00 : 오리엔테이션, 걸음걸이, 체형 진단, 신체 트레이닝, 바르게 서기





- 2회차 4/9 (수) 19:00 ~ 21:00 : 걸음걸이 교정, 체형교정, 신체 트레이닝, 기초 워킹, 밸런스 스텝





- 3회차 4/16 (수) 19:00 ~ 21:00 : 템포 워킹, 무드 연출, 메이크오버, 신체 트레이닝





- 4회차 4/23 (수) 19:00 ~ 21:00 : 컨셉 워킹, 미니 발표회, 뒤풀이





 ※ 본 프로그램은 모든 차시에 참석 가능한 분들만 신청해 주세요.











◆ 대    상 :  광주광역시 거주 만 19세~39세 청년 10명 추첨





                 (동구 거주 및 활동자 우대)





             *동구 거주자 기준: 신분증 또는 주민등록등본 제출(최초 1회 제출)





             *동구 활동자 기준: 재직증명서 또는 재학증명서 제출(최초 1회 제출)











◆  준 비 물 : 깨끗한 실내용 운동화, 수건, 편한 운동복 차림





(* 타인에게 불편함을 줄 수 있는 과한 노출의 운동복은 피해 주세요.)





◆  비    용 : 무료





(* 신청 후 무단 불참 시 이후 동구청년센터 프로그램 참여 제한❗)











◆ 참가 보증금 : 10,000원(**선정 안내 후 납부)





  * 강연 후, 보증금은 청년센터 운영일 기준 2일 이내에 센터가 아닌 담당자의 개인 이름으로 반환됩니다. 





  * 입금자명이 청년센터가 아니므로 착오 없으시길 바랍니다.  

















◈ 장소: 광주광역시 동구 서석로 85번길 1 3층, 커스텀 모델 학원





 (본 프로그램은 동구청년센터에서 주최합니다. 다만, 교육 장소는 커스텀 모델 학원이므로 혼동하지 않도록 유의해 주세요 :) 











◆ 신청 방법 : QR코드 촬영 후 구글 폼 제출





◆ 신청 링크 : https://m.site.naver.com/1DOlc











◆ 선정 안내는 전화로 진행되며, 두 번 이상 응답이 없을 경우 신청이 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다 :)





◆ 문의 사항 : 동구 청년센터 아지트 ☎) 062-226-1820



광주광역시 동구청이(가) 창작한
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